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冰之帝王(竞技)下(92)

作者:大叔很萌 时间:2018-08-29 10:21 标签:爽文 重生 竞技 传奇

  因为他长相普通,身高普通,家庭同样普通,所以方方面面都要输给年轻、英俊的同性,孤独一生吗?
  妻子、女儿。
  啊~
  混蛋、混蛋、混蛋,他也好想要一个幸福的家庭啊。
  “……”
  “前辈,前辈!意外情况出现了,快看训练场进出口!”
  被石田健‘针对’了的年轻男人,接到命令转身走出几步正准备去买乌龙茶,含着笑意直视着正前方的眼睛忽然一凝,迅速辨认出视线中来者的身份后,反身冲到摄像机后方自作主张的将镜头调转,冲最近几天颇为关照他的前辈石田健提醒道。
  “是岛田幸助和中国AN,没想到岛田幸助离开后竟然会再次返回。前辈,我有一种预感,也许今晚咱们能够拍摄到不少珍贵的画面。就算没有任何新闻价值,只要有他们两人同时出镜,以他们两人在国内的人气,明后几天的独家新闻也不用苦恼了。”
  难掩激动的声音落下,来自NHK的两个男人调整摄像机焦距开始拍摄,前后脚走进冰场的安易和岛田幸助停在了防护墙边。
  低声交谈了几句,安易弯腰换冰鞋,岛田幸助找到之前离开时没有拿走的私人物品。
  抬起眼睛观察了一下冰面四周剩下的三位青年组选手,蹬冰滑到防护墙北面连接着冰场音响系统的电脑前插上MP3选择播放,再一次让熟悉的自由滑音乐在耳旁回荡。
  四分四十秒,音乐结束,换好冰鞋的安易恰好滑到他的身边,两个相差六岁的‘对手’相视一笑很快进入正题,先由岛田幸助说安易听,十几分钟过后角色调转,了解了岛田幸助自由滑情况的安易,迅速进入教学状态。
  之所以这么效率,原因只有一个,安易职业生涯的积累。
  有些事说白了就是一个从量变到质变的过程,学习接触的多了自然一事通百事通。花样滑冰这项运动,不管是技术表现,还是艺术呈现,都在此列。
  “幸助君,按照你的说法,你练习后内结环四周跳已经长达一年时间,执行这个跳跃时却始终抓不住,左脚后内刃发力的时间对吗?”
  “是的,安sama。”
  听见安易的问题,岛田幸助恭敬回答。
  “那么这样,你现在把这个跳跃做十遍,让我看看你把它练到了什么程度。理论上你能够跳出后外点冰四周跳,就应该可以跳出后内结环四周跳。看这两个动作的基础分值就能知道了,他们的难度差别不大。”
  “嗨!”
  刷。
  接到指令,转身滑开,岛田幸助确定了一下冰上其他运动员的位置蹬冰加速绕场半周,再次来到冰场北面安易附近时,右脚冰刀前内刃支撑身体,转向换左脚后内刃滑行,左腿弯曲身体重心压下,两条腿呈‘八’字状一别,嗖的一下窜上空中开始旋转,在身体转到第三圈不到三圈半时就落到了冰上,整个动作以失败收场。
  但他并未气馁。
  站在冰上思考了几秒之后,第二次加速,第二次换足转体,重复着失败尝试又失败的过程。五次、十次、十五次,远远超过了安易要求他执行的次数却依旧没有停下,一直滑着跳着直到体力暂时耗尽。
  不远处,北面防护墙边,安易看过这么多次失败的4S,心里的感觉从一开始的惊异发展到最后已然变成了惋惜。
  有那么一瞬间,他真的很想叫停那个执拗的少年亲口告诉他,越难的四周跳跃越不能蛮练。能够学会哪种,彻底掌握哪种,除了训练还要看感觉、天赋,以及跳跃执行者与那个动作本身的契合度。
  这种说法听上去好像有些玄乎,特别没有科学依据,但这就是事实。
  运动员不是机器,学习不同的动作时,自然有各自的偏好。
  要不然也不会出现类似Jason Liu那样,4T练习了三个星期就顺利跳成,成功率还很高。3A练习了一年半才堪堪掌握,执行时还经常出现各种各样,莫名其妙的低级失误。
  “……幸助君,承认吧,你讨厌后内结环跳。”
  想到此处心中已经有了清晰的思路,安易抬起胳膊将稍微休息了一会儿,继续摔了五次4S的岛田幸助叫到身边,逼视着他闻言闪过一丝慌张的双眼一字一句道。
  “这其实没什么。”
  “安,安sama,您不用安慰……”
  “我是说真的幸助君,这种排斥真的没什么。”
  不由分说打断了岛田幸助的话,安易抬起右手拍了拍他的肩膀强调。
  “想想看,每个人都有不同的行为习惯,又怎么可能对所有动作掌握的一样好?”
  “我同样如此,我非常讨厌蹲踞式旋转,除非规则规定必须执行,要不然你看我哪一次在自由滑中编入过这个动作?一次都没有,不单是因为它的分值低,最主要的原因是我不喜欢它。所以,排斥某个动作并没有什么大不了的。”
  “……”
  冰场上两人一个说的认真一个听的仔细,安易为了帮助岛田幸助挣脱自己设置的禁锢,从自己对花样滑冰的感觉说到训练时琢磨出的各种小技巧,最后话题一转对准经验,开始讲述自己在看过岛田幸助的跳跃后,认为他需要注意改正的地方。
  具体内容用几句话来概括就是,岛田幸助对这个动作的理解没有问题,跳不出来也不是因为起跳时机不对。
  导致他跳跃接连失败,转不够周数的根本问题只有一个,进入动作的方式不够高效,连带着影响了起跳后的高度、远度,让身体转速出现了偏差。
  至于怎么解决。
  很简单,安易说完后,当场给出了答案,并且亲自示范。他觉得既然决定教了就要教个彻底,藏着掖着不是他的风格。
  甚至教完了这个跳跃,他还打算看看这小家伙的自由滑节目,帮他找找有哪些地方需要调整。
  中国杯跟他同场竞技时,他就感觉他的体力很有问题,这么长时间过去,不知道他和他的教练有没有找到解决办法。
  “幸助君,看得出来你很擅长点冰跳,那么注意看清楚,后内结环四周跳虽然看上去是刀刃跳,但执行它时还有另外一种方法。”
  刷。
  想到就做,蹬冰出发。
  安易做了一次深呼吸后,依照岛田幸助之前滑行的轨迹,绕场半周来到同样的距离准备起跳,进入跳跃的方式却截然不同。
  冰场上,他以左脚支撑身体,右脚浮足抬起。
  左脚冰刀以前外刃转后内刃,再转前外刃接后内刃的方式,在冰面上连续画出数个‘3’字形的轨迹,保持后内刃滑入动作不动。
  紧接着,浮足抬起的右脚冰刀内刃落下,像点一般猛然踩在冰上,左腿弯曲,身体重心降低,左脚内刃发力跳起,双臂抱在胸前旋转四周落下,以右脚后外刃滑出,完成了一个足以印上教科书作为范本的后内结环四周跳。
  但是这明显还不够。
  就看他保持滑出动作两秒,转身蹬冰再次重复了两次这个跳跃,第三次重复时,干脆利落的将右脚刀刃换成了刀齿点冰跳起,完成了一个后内点冰菲利普四周,用事实告诉已经明白了他意思的岛田幸助,怕什么刀刃跳啊,4S用我示范的这种方式完成,完全可以当做近似用刀刃点冰的4F。
  跳跃高度不足,旋转惯性、速度不够没有关系,起跳前的数次转三就是干这事儿的。
  后内点冰菲利普四周跳,或许对目前的你来说很有难度,但后内结环四周跳绝对没有问题。
  你现在唯一需要做的就是习惯新的跳跃进入方式,顺便转换思路,将4S当成不点冰的4F。
  ……


第285章 教导
  刷。
  嚓。
  “进入方式错误!左脚后内刃的弧线要尽量拉长,右侧手臂就算右脚已经落在了冰面上,在将力量压到外刃配合左脚内刃发力起跳前,也必须始终处于身后。”
  “注意收紧手臂的动作!最好与右脚刀刃斜着切进冰面的动作配合进行。很好!左脚后内刃滑入准备起跳,右脚冰刀落在冰上膝关节弯曲支撑身体,想象左脚刀刃以右脚为圆心滑出一条圆弧,右脚冰刀力量压向右外,刀锋擦触冰面左腿下沉身体重心降低,左臂向后右臂向前,左脚发力借助滑行摆臂产生的惯性,同时跳起开始旋转——”
  “做得棒幸助君!这一次虽然依旧摔倒没能成功,但你已经在空中转够了四周。继续努力,相信很快就能在现在的基础上,掌握这个动作。”
  “是!”
  刷。
  嚓!
  十点半、十一点,练习重复,重复练习,冰场内明天下午进行自由滑决赛的青年组选手先后离去,按照安易教导的方法修改了后内结环四周跳进入方式的岛田幸助,执行起这个动作越来越有心得。
  得益于安易的教导指正,他头一次感觉自己的进步是这样明显、这样快。每一次尝试跳跃只要是在安易面前进行,哪怕是再微小的差错他也能在第一时间得知。
  这种效率,放在以前的教练身上是不可想象的,因为两个人对动作的理解程度,根本不在一个级别。
  当然,他这么想并不代表深田芽子教练执教水平不够,而是感觉她不太适合进入成年组的自己。
  在她手下学习基础,打磨滑行技巧很好很到位,但更难的四周跳……虽然很不应该这样说,但真的,她对这个层级动作的理解程度,还停留在最简单的后外点冰四周跳上。
  刷——
  结束了一次尝试,停在冰上休息了一分钟再次开始,岛田幸助按下心中随着训练推进生出的想法,看了靠在北面防护墙上的安易一眼,蹬冰加速第不知道多少次转三倒滑准备起跳。
  在这个过程中,已经彻底习惯安易所教进入方式的他,严格遵照安易点出的每一个关键点执行,力求跳跃开始前的环节百分之百完美。
  随后,在左脚内刃以落冰右脚为圆心拉出一道圆弧后,他将右侧脚腕朝外一压,置于身后的左脚后内刃倾斜靠近冰面发力跳起,借着两脚冰刀‘铲’进冰层产生的力量,两条手臂抡动收紧抱在胸前,飞上半空逆时针旋转。
  嗖嗖嗖,破风声传来,他转动中感觉仿佛抓住了气流拂过身体时的轨迹。
  第一圈,第二圈,第三圈,第四圈,他甚至没有搞清楚具体情况,身体就凭借本能在转够需要的周数后落下,以右脚后外刃落在冰上流畅滑出,左腿左脚舒展打开,拉长了整个跳跃动作的视觉效果。
  这代表着什么?
  这个动作完成了?
  阻挡了他一年多的后内结环四周跳就这样完成了?!
  难吗?
  不,并不难!
  但为什么在今天他跑去请求安sama教导他之前,不管怎样努力尝试就是跳不出来?
  “wow~quad salcow。祝贺你幸助君,你成功了。”
  “我,我成功了?我……我真的成功了?”
  跳跃结束滑出收尾,捕捉到安易恭喜声的岛田幸助,依旧有些难以置信。
  “就这样学会了?不不不,很可能只是意外!请等一下安sama,我必须再试一次,必须再试一次!”
  成功带来喜悦,成功带来信心与动力,成功跳出职业生涯中第一个后内结环四周跳的岛田幸助再接再厉,第二次第三次验证寻找着答案。
  不远处,安易以过来人的心情看着这个小家伙忘记了疲倦不断尝试着。看着他连续试做了十次后内结环四周跳成功了三次,证明他确实已经基本上掌握了这个跳跃。
  剩下的就是不断练习积攒熟练度进一步提高成功率,如果想将这个技术动作正式运用到比赛中而不是单纯赌概率,执行这个跳跃时的成功率最少最少要达到百分之七十以上。
 
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